「禪」從文字上的意義來看，指的就是「傳遞」，譬如堯、舜時代的「禪讓」政治，就是將天子的地位傳遞給賢德之人。因此禪宗所謂的「明心見性」就是藉由「以心印心」的方式，將心靈世界的生活智慧不斷的傳遞下去並發揚光大。...

任何事物，當我們起了貪婪、野心、成見、偏見及敵意時，精神的壓力就造成了強烈的緊張和焦慮；相反地，當我們起了慈悲喜捨之心時，緊張和焦慮就舒解了。禪的思想，是一股空靈、開闊而明朗的人間清流。禪的目的，是培養人的一種通達事理及勇於承擔的生活的態度。禪的方法是教人如何藉由不斷的否定，以突破或轉化所執持之主觀...

佛家謂一切煩惱均以「我執」為根，生起諸煩惱；若不執「我」，則無煩惱。 「內向學習」就是要透過內觀的方法，不斷地減少「我執」…。 文章引言： 老子一書指出：為學日增，為道日損。提醒大家，學習的方式有二種，一種是「外向學習」，另一種是「內向學習」。「為學日增」即所謂的外向學習，藉由不斷的...

虛空是不實的，因此無法永恆；虛空是不實的，因此會有幻生與幻滅的生滅現象。虛空有盡，意指「人身」是有盡的；然而「我願無窮」指的則是菩薩修行時度化眾生解脫生死煩惱的大願是無所止盡的，不因這一期生命的結束而中止。...